星期四 12点更1
《开播吧！青春采销》是一档聚焦年轻大学生画像的职场真人秀，携手爱奇艺、中青报精心招募了阳光、活力、热情，男女均衡、性格多元的选手，将讲述一段属于普通人的逆袭故事；以京东全球购为业务场景，打造专属于京东特色的高知、高颜、高能青春采销团队，呈现最真实的职场竞技真人秀。
华娱卫视纪实电视节目《超级搜查令》，为委托人解密发生在身边的曲折案情，满足了受众的猎奇心理，节目的每一期将调查人的年龄、身份、职业、社会关系公布于众，在调查过程中，天文台、宋冰冰等几个记者跟踪被调查人，并且偷偷拍摄当事人及相关人的私人生活，为观众展示最真实的事件始末。《爱妻夜里做裸陪》、《儿子为何去拉皮条》、《怀孕老婆当场抓获老公偷情》、《女友为何拍裸照》等，都是节目的典型代表作。
《名侦探学院 第八季》是由芒果TV打造的一档集沉浸式推理与慢生活体验于一体的创新益智互动节目。本季节目以“团建探秘，规则任务”为核心，通过模拟多个主题团建场景，在每个场景中设置非常规的规则，让嘉宾们在解读和适应规则后，以团队协作方式进行逻辑推理，完成指定的团建任务。
星期六 20点30更1集
节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。
该节目是国内首档角色竞演真人秀。节目第二季从“导演选角”变为“演员抢角”，推出全新SAB赛制，呼应残酷的演员生存现状，激发演员职业“求生欲”。节目第二季将由大鹏担任发起人，邀请陈凯歌、尔冬升、赵薇、郭敬明四位导演，继续甄别、激发、塑造演员选手，最终发掘并 向行业输送优质、有潜力的优秀演员。
因为各自的理由而考虑离别的四对情侣一起去旅游。为了找回忘记很久的心跳，2周时间互相交换约会的八人，究竟还能找回想要的第一次心动的感觉吗？如果找回的话，那时候在身旁的人会是谁呢？
星期三 12点更1 星期四 12点更1
《大侦探·拾光季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室制作的互联网普法教育推理节目。节目以“角色扮演+逻辑推理”的核心模式，以设定空间中发生的神秘案件为背景，每期聚焦一个社会热点话题，由7位嘉宾扮演不同的人物进行角色演绎和推理解谜。嘉宾们通过推理共同找出“幕后黑手”，用故事传递法律知识。
《真正男子汉》是2015年湖南卫视打造的明星军营体验真人秀节目。
该系列于 2019 年 11 月 5 日在其新的家庭网络国家地理频道首播第五季。嘉宾名人包括 Alex Honnold、Armie Hammer、Brie Larson、Cara Delevingne、Dave Bautista、Zachary Quinto 和 Channing Tatum宣告回归， 探险地点其中包括冰岛、撒丁岛、巴拿马、亚利桑那州和犹他州。
星期一 12点更1
SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。
该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
